썸인지 아닌지 확인하는법 TOP 5

💘 헷갈리지 말자! 썸인지 아닌지 확인하는법 5가지

🧩 하루 종일 생각난다면? 썸일 가능성 높아요

“나만 혼자 설레는 걸까?” 이런 생각, 한 번쯤 해본 적 있죠. 저도 예전에 비슷한 경험이 있었는데요. 하루 종일 한 사람 생각에 집중이 안 되더라고요. 그리고 신기하게도 그 사람도 자주 연락을 해왔습니다.
심리학 연구에 따르면, 사람은 관심 있는 대상에게 평균 2~3배 더 많은 시간을 쓰게 된다고 해요. 만약 서로가 하루에 몇 번씩 문자를 주고받고, 별거 아닌 일로도 소소하게 연락이 이어진다면, 이미 썸에 진입했을 가능성이 꽤 높습니다.

그럼 “혹시 나만 착각하는 건 아닐까?” 하는 의문도 들겠죠? 그렇다면 다음 단서들을 같이 확인해볼까요?

📞 대화 주제에 ‘개인적인 이야기’가 많아진다면?

처음에는 날씨나 취미 같은 가벼운 이야기만 하다가, 점점 가족 이야기, 어린 시절 기억, 꿈이나 미래 같은 깊은 이야기를 나누게 됐다면? 이건 단순한 친목 이상의 신호입니다.
특히 2019년 하버드 심리학 연구 결과에 따르면, 사람은 신뢰하는 대상에게 개인적인 비밀을 평균 2.5배 더 많이 공유한다고 합니다. 상대가 나에게 어릴 때 별명, 학창시절 추억, 가족 관계 같은 ‘비밀 이야기’를 털어놓는다면, 썸 가능성 거의 확정입니다.

🎁 작은 선물이나 챙김이 자연스럽다면?

커피 한 잔, 좋아하는 간식, 아픈 날 챙겨주는 연락. 이런 게 자연스럽게 오간다면 썸이라고 봐도 무방합니다.
2018년 한 조사에서는 연애 직전 단계에서 가장 많이 오가는 행동이 ‘작은 선물이나 배려’라고 밝혀졌어요. 선물 가격은 평균 5,000~15,000원 정도의 소소한 것들이었습니다.
“그냥 친구로서”라고 하기엔 지나치게 세심한 챙김이 반복된다면, 그건 이미 둘만의 감정선이 오가고 있는 거예요.

✨ 만나자고 하는 약속이 “특별한 의미”를 띈다면?

“시간 나면 보자” 수준이 아니라, “너랑 영화 보고 싶었어”, “맛집 같이 가자”고 구체적인 제안을 한다면요? 이건 그냥 심심풀이가 아닙니다.
게다가 약속 날짜를 미루지 않고 바로 잡거나, 약속을 지키기 위해 따로 시간을 조율하려는 모습까지 보인다면 거의 썸 확정입니다.
통계적으로 연애 전 썸 단계에서 서로 약속을 제안하는 빈도는 주 2회 이상이라고 해요. ‘우리 둘’만을 위한 약속을 자주 만들려 한다면, 상대도 분명 설레고 있다는 거겠죠.

❤️ 불확실할 때, 상대도 헷갈려 한다면?

“우리 관계가 뭐지?” 하고 나 혼자 고민하는 게 아니라, 상대도 헷갈리는 눈치를 보인다면 그건 썸일 가능성이 높습니다.
직접 물어볼 수는 없지만, 행동을 보면 보입니다. 예를 들면 장난처럼 “너 좋아하면 안 되지?“라든가, “우리 좀 수상해” 같은 농담을 하는 경우입니다.
2021년 커뮤니케이션 연구에서는, 썸일 때 특유의 ‘회피성 농담’이 빈번히 나온다고 밝혔어요. 명확히 고백은 못 하지만, 은근히 감정을 드러내는 말들이 오간다면 이미 썸의 한가운데라고 보면 됩니다.

❓ 왜 썸인지 아닌지 구분이 중요할까?

여기서 궁금한 게 생길 수 있어요. “굳이 썸인지 아닌지 꼭 알아야 하나?” 사실 이걸 명확히 아는 건 생각보다 중요합니다.
썸인지 모르면, 한쪽만 기대하고 실망할 수도 있고, 타이밍을 놓쳐 자연스럽게 연애로 넘어가지 못할 수도 있어요. 반대로 썸이라는 걸 알게 되면, 다음 스텝(고백, 연애)으로 나아갈 자신감이 생깁니다.
특히 서로 오해 없이 관계를 키워가기 위해서는, 썸인지 아닌지를 스스로 잘 감지하는 눈치가 꼭 필요합니다.

✉️ 결론 요약

정리하자면, 썸인지 확인하려면
① 서로 자주 생각나고
② 개인적인 얘기가 많아지고
③ 작은 챙김이 이어지고
④ 단둘만의 약속이 생기고
⑤ 농담처럼 감정을 표현하는지를 보면 됩니다.

썸은 ‘애매함’ 속에서도 분명히 신호를 보내고 있습니다. 중요한 건 그 신호를 놓치지 않고, 나 스스로도 조금씩 마음을 열어가는 거겠죠.



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